MÉTODOS DE COMO TIRAR MAU HÁLITO RÁPIDO

Existem diversas maneiras de como tirar mau hálito rápido. É isso mesmo. Aquele cheiro desagradável da boca que atinge a maioria das pessoas pode ser transformado por meio de simples hábitos diários, ou seja, nos rituais de higiene bucal, principalmente, no uso dos fios dentais e no tipo de alimentação.

O mau hálito, conhecido também como halitose, não é uma doença e sim um sinal que o corpo fornece de que algo no organismo está errado. As principais causas do mau hálito são vindas da boca, dentre elas, podemos citar a massa composta de células e bactérias que se fixam na língua, além das doenças gengivais quando não são tratadas corretamente, das próteses mal adaptadas, das feridas cirúrgicas e de cáries abertas sem tratamento.

DICAS DE COMO TIRAR MAU HÁLITO RÁPIDO

Normalmente, as pessoas que possuem mau hálito não sentem o cheiro ruim. Porém, há formas de como tirar mau hálito rápido no dia a dia, além é claro, da forma correta da escovação, com escovas macias, uso de fio de dental, pastas apropriadas e limpador adequado de língua.

Veja abaixo as principais dicas de como tirar mau hálito rápido:

• Beba bastante água durante o dia, no mínimo dois litros, para manter a boca hidratada e sempre úmida, evitando o ressecamento;
• Faça gargarejos antes de dormir e ao acordar depois da escovação. Lembrando que esses antissépticos bucais são apenas para dar um alívio temporário ao mau hálito;
• Inclua na dieta alimentos fibrosos que tem como função limpar a boca, evitando o acúmulo de bactérias das refeições na superfície. São eles: maçã, cenoura, pepino, entre outros.
• Uma outra maneira de como tirar mau hálito rápido é não ficar muito tempo sem comer, o suco gástrico é sentido na boca quando a pessoa fica com o estômago vazio. O ideal para manter um bom hálito é comer de três em três horas.

TENHA UMA BOA HIGIENE BUCAL!

Cuidar do seu sorriso é o maior investimento que você pode ter em benefício próprio, manter uma boa higiene bucal e ir regularmente ao dentista para consultas de rotina com tratamentos de limpeza é essencial para que você não precise mais correr atrás de como tirar mau hálito rápido.

Na Ideal Odonto você encontra as melhores clínicas especializadas em diversos procedimentos que atendem a diferentes faixas etárias. O atendimento é realizado em todo o Brasil.